Самооборона для женщин

Тренинг Сергея Бадюка
pavelkekin
Будучи проездом в Москве сходил на тренировку к Сергею Бадюку. Ранним утром Алексей, руководитель клуба встретил меня у метро и проводил до сквера, где проходил тренинг. Несколько человек были знакомы. В утренних сумерках я разглядел несколько станков сооружённых прямо на площадке: несколько бо, макивары и даже камертон. Нечто подобное делали мы в школьные годы в роще за школой в Кирово-Чепецке, но у нас самодельная макивара долго не прожила, а здесь - пожалуйста, вся местная шпана знает - чьи это станки.
Перед боёвочкой - цигун. Очень странная техника, тао напоминают тайдзи, но не тайдзи. Ничего общего с Падающим журавлём. Синхронизирует дыхание, сердечную активность, немного изменяется сознание, внимание обостряется. В конце тао чувствуется явный гипертонус.
Боёвка полноконтактная, поэтому все бинтуют кулаки.
Бадюк показывает как отработать атакующий реверс. Всё замешано на боксе, но в целом это больше уличный бой с элементами каких-то чудных вставок из армейской прикладной системы типа кравмаг. Предусматривается наличие у противника скрытых аргументов, ножей и кастета. Оценка местности, использование элементов ландшафта, отрабатывается техника взаимодействия с нетрезвым противником, психологическая оценка противника.
Дальнейшую тренировку Сергей по каким-то соображениям попросил не фотографировать, что я с удовольствием сделал, полностью занявшись одной тренировкой.


Ring Girls
remurka

Насилие в семье
remurka


(no subject)
remurka

Тренировки по тэквондо женщин-солдат спецназа Южной Кореи
remurka

Read more...Collapse )

(no subject)
remurka

?

Log in